中华牛宝新闻中心返回> 

几点上班族的养生保健秘诀

更新时间:2019-10-16 04:05:05

眼睛是心灵的窗户,爱美的您一定想拥有明眸善睐。如果您的眼睛常常出现这些小问题,如浮肿、干涩,甚至是炎症,那您一定要重视眼部的保养了。

今天,给大家奉上一份一日营养餐,是专为调理眼部定制的三餐哦!中华牛宝公司-小编和大家一起了解一下:

一、眼睛浮肿、出现眼袋。

经常熬夜且用眼过度?偏爱肉食,不喜欢蔬菜?这些不好的习惯会令身体血液循环不畅,难以排出眼下皮肤的水分及毒素,进而令眼睛浮肿,出现眼袋。

眼部早餐:

枸杞菊花茶。

取杭白菊、桑叶2克,枸杞4克,加入1000毫升水,大火煮沸后转小火煮15分钟,去渣取汁,加入枸杞继续焖约5分钟便可,此茶可以饮,也可直接敷眼。

茶汁冷却至60℃~70℃,再用化妆棉蘸取茶汁敷在眼睑上即可。

上下眼睑代表脾的气血状况,血虚则水湿滞留,易水肿生眼袋。枸杞、杭白菊都是很好的养肝健脾食材,加入桑叶对缓解气血虚引起的眼袋尤其有效。

二:眼部疲劳。

眼部干涩,有压迫感?视物模糊?红血丝不消退?说明您的眼睛已经开始缺氧、疲劳,需要充充电了。

眼部午餐:

枸杞桂圆茶。

取枸杞20粒、桂圆肉10粒、菊花15克放入杯内,加少许热水略冲洗,将水倒去,再加热水泡半小时即可。喝的时候可不断加热水,直至桂圆肉完全没有味道。此茶能有效缓解眼干、眼涩等不适。

此外,还应为眼睛提供这些营养素:

1.蛋白质:瘦肉、鱼等食物富含优质蛋白质,多吃能为眼球角膜、视网膜补充营养。

2.维生素A:动物肝脏、深海鱼、南瓜、胡萝卜等富含维生素A,多吃有益眼睛。

3.维生素B2:坚果、动物内脏、奶蛋及豆类富含维生素B2,可保护眼部结膜。

4.维生素B1:玉米、小米、豌豆和杏仁等食材含有丰富的维生素B1,可缓解眼干。

5.水:眼干多是因为身体缺水引起,有效的缓解方法是多喝水。乌梅汤对眼干也特别有效:取乌梅、冰糖,加水煎煮即可。

配合:眨眨眼睛。

每当我们非常专注时,眨眼次数就会从正常的每分钟12~15次降至5次,根本无法为眼球提供充分的滋润,容易出现眼干、酸涩等问题,所以简单的方法就是强迫自己每天眨眼300次。

三、眼部炎症。

常戴隐形眼镜的您稍不留神就容易出现眼部炎症。如结膜炎:多因细菌感染所致,发痒、有红肿;目赤肿痛:眼球充血,眼睑红肿,甚至不敢睁眼,怕光流泪。 眼部晚餐

中华牛宝有没有用材熏眼,治标又治本,不妨一试。

黄菊汤(主治结膜炎)。

取黄柏30克、黄菊花15克,加50毫升开水泡2小时,用纱布过滤。用化妆棉蘸取汤汁敷眼15分钟,或直接用汤汁洗眼,每周2~3次,能消除眼部发痒红肿。

蒲菊汤(明目消肿)。

取蒲公英、白菊花各30克,黄连9克,加水煎煮成100毫升药汁,稍稍冷却后薰眼15~20分钟,每日2次,可清热解毒、消肿明目,治疗目赤红肿效果特别好。

眼部早餐:

枸杞菊花茶。

取杭白菊、桑叶2克,枸杞4克,加入1000毫升水,大火煮沸后转小火煮15分钟,去渣取汁,加入枸杞继续焖约5分钟便可,此茶可以饮,也可直接敷眼。

茶汁冷却至60℃~70℃,再用化妆棉蘸取茶汁敷在眼睑上即可。

上下眼睑代表脾的气血状况,血虚则水湿滞留,易水肿生眼袋。枸杞、杭白菊都是很好的养肝健脾食材,加入桑叶对缓解气血虚引起的眼袋尤其有效。

中华牛宝

中华牛宝中华牛宝
中华牛宝产品介绍
【商品名称】:中华牛宝

【规      格】:10粒/小盒

【品  牌】: 中华牛宝

【详细说明】:本品以啊拉斯加海马、菲莉叶、鹿茸、锯棕榈、美国印第安野马鞭、冬虫夏草等名贵动植物精制而成,有效激活肾上腺PDA生成因子,稀释补充精液。

【用法用量】:事前5分钟口服一粒

【批文批号】:国食健字G20041008

【生产厂家】:郑州轩生堂药业有限公司
中华牛宝图片说明
中华牛宝原理说明
成分分析
本品以啊拉斯加海马、菲莉叶、鹿茸、锯棕榈、美国印第安野马鞭、冬虫夏草等名贵动植物精制而成,有效激活肾上腺PDA生成因子,稀释补充精液。 中华牛宝有副作用吗
用法用量
中华牛宝坚持服用一段时间,将完全35肾疲劳诱发的精力不足及*障碍,恢复坚挺强健的能力。
中华牛宝绝不含化学激素,长期服用也不会头痛、心慌、出现口干、血压升高等不良反应。
中华牛宝针对男性器官,增强免疫力,延年益寿。
中华牛宝效果怎么样
适用人群
中华牛宝适用人群:

1、经常烟、酒过度、晚上熬夜、有不良生活习惯、竞争压力大的人:
2、性能力先天不足的男人、夫妻、生活不自信的男人:
3、生理衰老的中老年人,出现乏力、疲倦、夫妻、生活力不从心,渴望幸福、美好生活的中老年男人:
4、性-能力低下的老年男性、丧失夫妻、生活乐趣的男性:
5、以前吃过补肾药而无效的男性:
6、经常出入宾馆、桑拿、KTV、夜生活丰富的男人
中华牛宝厂家直销
厂家介绍
中华牛宝是由郑州轩生堂药业有限公司,国食健字G20041008,中华牛宝针对男性器官,增强免疫力,延年益寿。有效激活肾上腺PDA生成因子,稀释补充精液。 中华牛宝正品保证
中华牛宝成分功效
本品以啊拉斯加海马、菲莉叶、鹿茸、锯棕榈、美国印第安野马鞭、冬虫夏草等名贵动植物精制而成,有效激活肾上腺PDA生成因子,稀释补充精液。 中华牛宝有用吗
中华牛宝说明书
中华牛宝绝不含化学激素,长期服用也不会头痛、心慌、出现口干、血压升高等不良反应。 中华牛宝坚持服用一段时间,将完全35肾疲劳诱发的精力不足及*障碍,恢复坚挺强健的能力。 中华牛宝针对男性器官,增强免疫力,延年益寿。 中华牛宝价格套餐
中华牛宝在线订购下单
藏域肾宝
返回首页 在线下单 电话订购